La tisane de CBD : Effets et recettes
Avec autant de personnes se tournant vers le CBD comme remède naturel à leurs maux, il n’est pas surprenant que le secteur ait explosé. Les tisanes, qui peuvent être préparées avec une variété de plantes et d’herbes, sont l’un des moyens les plus populaires de consommer du CBD. Dans cet article, nous expliquerons comment les tisanes fonctionnent et pourquoi les gens aiment les boire.
Qu’est-ce qu’une tisane ? Et pourquoi utiliser des tisanes ?
Pensez à la tisane comme à une tasse de café. C’est la même chose, mais elle a des goûts et des avantages différents. Avec les tisanes, vous pouvez préparer une tasse de café similaire sans grains de café, juste avec des herbes.
Les tisanes sont disponibles sous différentes formes et proches du thé avec par exemple les tisanes infusées à la camomille et à la lavande ou les tisanes infusées à la menthe poivrée. Chaque tisane présente des avantages différents, mais toutes offrent des propriétés similaires pour la santé. Elles sont riches en antioxydants, contribuent à améliorer la digestion et peuvent être utiles pour perdre du poids. Les tisanes sont également sans caféine et pauvres en tanins. Les tanins sont un composé présent dans le thé qui peut interférer avec l’absorption des nutriments et des antioxydants.
Comment le CBD agit-il dans les tisanes ?
Le CBD est un composant majeur de la plante de cannabis, qui est utilisée dans la production de produits médicinaux à base de marijuana. Les cannabinoïdes sont les composés qui confèrent au cannabis ses propriétés médicales. Le cannabinoïde le plus important est le delta-9 tétrahydrocannabinol (THC), qui est responsable de ses effets psychoactifs. Le CBD, quant à lui, n’a pas de propriétés psychoactives. Sous sa forme pure, l’huile de CBD est un composé cristallin blanc sans goût. Elle peut être combinée à d’autres composés pour créer des produits tels que des huiles et des crèmes.
Dans les tisanes, le CBD est mélangé à une variété d’herbes différentes qui infusent dans l’eau chaude pour créer le breuvage. La façon la plus courante de préparer une tisane à base de chanvre consiste à ajouter 1 à 2 cuillères à café de poudre de chanvre ou 1 à 2 gouttes d’extrait d’huile de chanvre à de l’eau chaude. Cela crée un thé au goût agréable qui contient tous les bienfaits associés au CBD sans la saveur herbeuse des feuilles ou des bourgeons de cannabis.
Comment préparer une tisane de CBD ?
Bien qu’il existe différentes façons de préparer des tisanes, nous allons décrire les deux méthodes les plus populaires :
- La méthode de l’infusion à froid : C’est la façon la plus facile et la plus savoureuse de préparer une tisane de CBD. La plupart des personnes qui utilisent cette méthode placent une cuillère à café d’herbe pour 25 cl d’eau dans un grand bocal et le recouvrent d’eau froide filtrée. Ils le laissent dans un endroit frais et sombre pendant 12 à 24 heures avant de le filtrer à travers une étamine ou un filtre à café en papier non blanchi. Les herbes filtrées peuvent être compostées, jetées ou conservées au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.
- La méthode de la double chaudière : Pour ceux qui ne veulent pas attendre toute la nuit pour leur thé, il y a la bonne vieille méthode de la bouilloire chaude. Cette méthode prend environ une demi-heure et utilise deux casseroles. La première est remplie d’eau et portée à ébullition. Le deuxième pot est rempli de la quantité d’herbes désirée, puis placé sur l’eau bouillante du premier pot. Le fond du deuxième pot ne doit pas toucher l’eau bouillante, sinon les herbes seront brûlées. Cette méthode est préférable pour le stockage à long terme de la tisane infusé, car elle le garde chaud pendant plusieurs heures.
Une fois la tisane préparée, on peut l’adoucir avec du miel, de la stévia ou du sucre selon son goût. On peut également ajouter du jus de citron ou de la menthe pour l’aromatiser.
Quels sont les avantages de la tisane au CBD ?
Il a été scientifiquement prouvé que le CBD a des effets incroyables sur le corps humain. Bien que de nouvelles recherches soient menées chaque jour, des découvertes passionnantes ont déjà été faites. Voici quelques-uns des nombreux avantages pour la santé que procure le CBD :
- Réduit l’inflammation
- Traite l’acné
- Régule la glycémie
- Favorise la relaxation
- Induit le sommeil
- Réduit les nausées
- Supprime les crises d’épilepsie
- Aide à la gestion de la douleur (en particulier les maux de tête)
- Améliore l’humeur
- Apporte une clarté mentale
- Tonifie la peau
- Aide à la perte de poids
Comment la tisane de CBD se compare-t-elle à l’huile de CBD ?
La tisane CBD et l’huile CBD sont toutes deux créées à partir de la plante de chanvre et contiennent des cannabinoïdes. Cependant, elles présentent quelques différences distinctes :
La tisane est généralement faite de feuilles et de bourgeons de chanvre qui contiennent plus de THC que l’huile de CBD. L’huile est généralement fabriquée à partir de tiges et de graines qui contiennent naturellement des niveaux plus élevés de CBD. La tisane doit être décarboxylée (en chauffant l’herbe à une température spécifique pendant une durée spécifique) avant de pouvoir être ingérée par voie orale. L’huile n’a pas besoin de passer par ce processus.
Le goût varie entre herbeux/herbacé et fruité/sucré, selon que du sucre ou du jus de fruit a été ajouté ou non lors de la préparation. La tisane met généralement plus de temps à produire des effets notables, mais les effets durent longtemps. L’huile fait effet presque immédiatement et s’estompe rapidement. La tisane peut être infusée une deuxième ou une troisième fois avec une faible perte de puissance. L’huile perd rapidement de son efficacité lorsqu’elle est réappliquée et doit l’être plusieurs fois dans la journée.
Quels sont les effets bénéfiques des tisanes de CBD ?
Les tisanes sont une excellente alternative à la consommation de CBD. Parce qu’elles ne contiennent ni caféine ni sucre, elle est particulièrement indiquée pour les utilisateurs souffrant de douleurs chroniques, d’anxiété, de dépression et d’insomnie.
Le CBD s’est avéré avoir de puissants avantages pour la santé qui ont été démontrés dans de nombreuses études à travers le monde. C’est pourquoi les tisanes au CBD sont si efficaces pour nous aider à réduire le stress et à renforcer notre système immunitaire.
Conclusion
Les tisanes peuvent être un moyen délicieusement sain de se détendre après une longue journée et de promouvoir la santé physique et mentale. Les tisanes à base de CBD sont une industrie émergente, et les entreprises ont encore quelques problèmes à résoudre avant que les consommateurs aient accès à des produits cohérents faciles à utiliser. Néanmoins, grâce à la poursuite des recherches et à un meilleur accès aux produits à base de CBD, nous devrions voir le marché se développer dans les années à venir.